ちなみに基本的なものはここでは省かせて頂きますがこれは
　持って行くと良いもの、そして避けた方がいいもの
　をＬＩＣＡの経験から挙げてみますね。

　＜持っていくとよいもの＞

　・デジカメ
　　　産まれたばかりのお子様の写真を撮るなど記念になります

　・ハーブティー
　　　出産後のお疲れな時に効きます！母乳の出も良くなるハーブティーもいいですね

　・ポプリやアロマオイル
　　　これも上記と同様です

　・ＣＤ
　　　あくまで個室の母子同室で看護婦さんから許可をもらった場合ですが
　　　胎教で聞いていたクラシック音楽や気分がリラックスする音楽ＣＤなど
　　　聞くといいかもしれません

　・ゴルフボール
　　　陣痛時にいきむ時にお尻辺りにぐっ〜〜と押してもらうと楽でした

　・ストローボトル
　　　陣痛時はときかく喉が乾きがちです。横になっていても
　　　ペットボトルに差して飲めます

　・リップクリーム
　　　唇が乾燥気味の方はあるといいです

　・何か握るもの
　　　陣痛時のいきむ時に何か握っていると楽な気がしました。
　　　ちなみにＬＩＣＡは部屋にあったスポンジの足クッションを握ってました。
　　　何か握りごたえのあるようなものなら何でもいいと思います。

　・小さな置き時計
　　　病院によってはない所もあります。入院中のスケジュールはハードです(^^;)
　　　時間をすぐ見れると何かと便利ですよ。

　＜これは避けた方がいいもの＞

　・育児書などの本
　　　持って行くと良さそうに思えますがおススメしません。。。
　　　ただでさえ疲れているのに目も疲れさせるのはよくないです(>_<)