今回は、就寝時の布団の枚数についてのご質問です。
　東京都にお住まいのくぼた様からのお便りです♪

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> いつも情報をありがとうございます。
> 初めての育児で特に衣料と寝具に関してはわからない
> だらけですので、大変役立っております。

　お役に立てて嬉しいです☆

> さて、今回のメルマガで、冬に必要ないものは
> 「スリーパー」とのことでしたが、
> 我が家ではフリース素材と羽根素材のスリーパーを
> 2重に掛け、その上に布団をして寝させています。
>
> というのも肩と手をバンザイの状態で出ているので
> 寒いかな？と思うからです。
> というか、夜はどれくらい着せて、どれくらい布団
> をしていいか？わからないというのも現状です。
>
> 下記を教えていただいてもよろしいでしょうか？
> 6ヶ月の息子です。
>
> １）気温が１６−１８度くらいの場合
>
> 衣類：長袖肌着+ズボンの肌着　＋　カバーオール
> フリース素材のスリーパーと羽根素材のスリーパー
> をして、お腹のあたりから毛布と布団
>
> 多いでしょうか・・・？

　う〜〜ん、そうですね、スリーパーは１枚に減らしても
　いいかも知れません。

　背中はどんな感じですか？もしじめっとしていたら
　やはり多いということだと思います。

　肩が気になるようでしたらこんなスリーパーもあります！
　前回、スリーパーは要りません！と言いましたが
　こんな感じのスリーパーなら私はおススメです。

　もしくはこんなパイル地なんかのやつですね。

　スリーパーはなぜあまりおススメではないかというと
　特に寝袋タイプや厚手のタイプは動きづらいのですので
　赤ちゃんも寝返りとかしづらいのでつらいということです。
　なので極力、薄手のタイプがいいと思います。

　衣類はズボンの肌着を履かせているとのことですし
　カバーオールを厚手のものにしなければＯＫかと。
　布団もこんな感じでＯＫだと思います。

> ２）気温が15度を割るようになったら、
> デロンギを夜中つけっぱなしにしようかと思います。
> そうして、２０度くらいになったら、
>
> 衣類：長袖肌着+ズボンの肌着　＋　カバーオール
> とふとんと毛布
>
> くらいでよいでしょうか？
> それとももっと気温が下がったらデロンギの出番？
> でしょうか？
>
> すみませんが、ぜひご教授ください！！

　ちなみにＬＩＣＡ家ですが

　＜気温が１６−１８度くらいの場合＞
　衣料：長袖シャツにネル素材のパジャマ
　布団：掛け布団＋肌掛け布団

　＜気温が15度を割るようになったら＞
　衣料：長袖シャツにネル素材のパジャマ
　布団：掛け布団＋肌掛け布団
　部屋は「オイルヒーター」をタイマーでつけたり。。

　という感じですね。
　でも、時々布団から這い出てますが
　寒い時は自分から布団にまた入っているようですし
　それで風邪は引かないですね。
　（というか私がほっときすぎ？！）

　。。。というお返事をした後、くぼた様からお返事がきました。

> 早速のご返信をまことにありがとうございます！
> 総合すると、うちは少し厚着をし過ぎているかも
> しれませんね。。。私が寒がりなので、つい掛け過ぎて
> いるかもしれません。早急なご回答を本当にありがとう
> ございました。また、来年のメルマガでぜひ取り上げて
> ください！皆さんがどのように冬を乗り切っているのか？
> がとても知りたいです。どうぞ、よろしくお願いいたします。

　の問いに他の読者様から
　「うちはこんな感じですよ〜〜！」というメールを頂戴しました！

　では、早速ご紹介しますね。

　　　　　　
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　＜京都府にお住まいの「あっくんまま」様より＞

>いつもためになるメルマガをありがとうございます。
>布団の枚数ですが、５ヶ月の我が息子、夏のタオルケットを半分に折って
>（つまり２枚分）かけているだけです。

>衣類はコンビ肌着１枚です。
>今晩寒いかなあと言うときは、エアコンを切タイマーでつけ、
>肌掛け布団を掛けますが、大抵、夜中の授乳時、背中を確認すると
>汗ばんでいますので、布団をはずすようにしています。

>我が家は少なすぎ？確かに手や肩は冷えていることが多いのですよね・・・

（LICAより）

　タオルケットを折るというのはナイスアイデアですね☆

　いえいえ、汗ばんでいるようでしたら少なすぎることはないですよ！

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　＜静岡県の「なつ」さんより＞

>いつも参考にさせて頂いてます。

>就寝時の衣服。
>私は、着せなさすぎかもしれません；

>いま3ヶ月ですが夜は、短肌着＋長肌着＋ベスト
>（○ちゃん本舗のインナーベストという薄いのです。）のみです。

>マンションだと気密性がいいのであまり着せすぎてもと思い、こんな感じです。
>正月、私の実家に帰ったときは山の中の一軒家なものですから、
>ベストではなくカバーオールを着せましたが。
>それでも朝布団をめくると、汗ばんでいることもしばしばです。

>昼間は、ベストを脱いでカバーオールを着せる（暖かい日は肌着を減らしす）
>or短肌着＋だるま＋ズボンで、過ごします。

>そのまま手足を動かして遊んでいるので、寒くはないようです。
>寝てしまったら、タオルケットやアフガンをかけています。

>うちの娘はどうも暑がりなようで、少し着せすぎて暑くなろうものなら
>大泣きされます。

>実家の母にも、着せすぎるとよくないと産まれたときから言われていたので、
>必然的に薄着です。

>こんなんで参考になりますでしょうか・・・；

（LICAより）

　いえいえ、大変参考になりました！有り難うございます。

　赤ちゃんは２ヶ月を過ぎると逆に暑がりになり、汗っかきさんに
　なります。

　３歳までに汗を一杯かかせた方が良い、
　逆にかかせなかったら、一生汗をなかなかかけない子になるとも
　いいますし、良いことだと思います〜♪

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　＜福岡県のお住まいの「morry」さんより＞

>いつも楽しく読んでいます(^-^)

>うちは、寝るちょっと前に「布団乾燥機」をかけています。そうすると、
>寝る時布団も冷たくなくて暖かいのですぐに寝付けますよ。

>寝る時の格好ですが、
>半そで肌着＋トレーナ生地の長袖パジャマ
>で寝せています。

>前はその上に綿素材の薄手のスリーパーを着せていたのですが、
>「暑い！」って言って着てくれなくて（泣）
>それに、あまり着せていると暑くて布団から飛び出てしまうようですが、
>今の感じでも、夜中に見てみるとちゃんと布団の中に入っているので、
>ちょうどいいのかなって思います。

（LICAより）

　
　「布団乾燥機」いいですね〜。後は、湯たんぽなどを寝る直前まで
　　入れておくのもいいですね。

　　ほぼ、LICA家と似た感じですね〜♪
　　いつも有り難うございます！

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　他にも同様のメールが沢山ございました。
　ご回答下さった皆様、本当に有り難うございます！！